Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: вторник, октомври 15, 2019

Най-новата Бяла диета топи корема за няколко дни!

февруари28/ 2017
диета топи корема за няколко дни!" data-essbisHoverContainer="">

Има два вида бяла диета . Първата не е никак сложна.

При нея се приемат всички видове храни, освен белите.Бялата захар се замества с кафява, белият ориз също с кафяв, белият хляб с пълнозърнест и т.

н. Вторият вид бяла диета също не е много трудна и включва само продукти с бял цвят.  Джесика Алба спазва тази диета и, както изглежда, й се отразява много добре. Освен това е добре балансирана, защото всеки ден съдържа почти всички необходими вещества за човешкия организъм. Главната идея на тази диета е да се приемат ограничен брой продукти. Опитайте се да избягвате солта или поне да я приемате в по-малки количества от обикновено пише zajenata.bg. При този вид бяла диета можете да ядете:

бял ориз зеле бели яйца млечни продукти бели сирена нискомаслено мляко бяло пилешко месо бял хляб бели ядки бели плодове (банан, ябълка)

Съветите са да следвате бялата диета само 3 дни. Въпреки това има хора, които превръщат тази диета в начин на живот. Примерно меню: Първи ден Закуска: нискомаслено сирене или извара със заквасена сметана, 2 препечени филийки бял хляб, зелен чай или минерална вода Втора закуска: 1 твърдо сварено яйце Обяд: варен ориз, варено бяло пилешко месо, салата (зеле, нарязано на ивици и четвърт чаена лъжица оцет), зелен чай Вечеря: 2 ябълки, 1 чаша кисело млякоВтори ден: Закуска: 1 чаша кисело мляко, 50-60 грама сирене Втора закуска:2 печени картофа Обяд: задушен или варен бял боб с две яйца, салата (зеле на ивици с четвърт чаена лъжица оцет, водорасли), зелен чай Вечеря: банан, кисело млякоТрети ден: Закуска: 1 чаша кафе (без захар) и препечена филийка бял хляб Втора закуска: салата (зеле). Обяд: задушен или варен бял боб с 2 яйца, салата (зеле на ивици с четвърт чаена лъжица оцет, водорасли), зелен чай. Вечеря: банан, кисело мляко

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
Етикети:диета, режим
loading...