Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: понеделник, май 20, 2019

10 древни китайски билки, които се използват за балансиране на хормоните и действително работят

май13/ 2019

Винаги, когато се сблъскваме със здравословен проблем, сме готови да направим някои промени в начина на живот или диети, които ще ни помогнат да се чувстваме по-добре. Същото важи и за хормоналния дисбаланс, състояние, което засяга голяма част от населението на света през последните години.

Има много симптоми, които могат да показват хормонален дисбаланс, включващ менструални проблеми, ПМС, вариращо време между циклите, главоболие, храносмилателни проблеми и т.н.

Ако страдате от този неприятен здравословен проблем, вие сте на правилното място.

Ще представим няколко древни китайски билки, които ще възстановят баланса на хормоните в тялото:

1. Годжи бери
Годжи бери са пълни с антиоксиданти и са чудесни за подобряване на вътрешната енергия. Те могат да се консумират под формата на чай или кашап и са чудесни срещу сухи очи, крехки нокти, главоболия и други здравословни проблеми.

2. Данг Гуй
Тази билка може да подобри вашата диаграма на кръвта и е чудесна за недостига на ин енергия. Данг Гуй е естествен фитоестроген, който ще възстанови баланса на вашите хормони. Може да се консумира под формата на чай, въпреки че обикновено се добавя към супи в Китай.

3. Корен астрагал
Астрагалът е чудесен срещу анемия и ще помогне в създаването на енергия ян в тялото ви. Той може да укрепи вашата имунна система и да увеличи енергийните ви нива и може да бъде добавен към супи или яхния или консумиран под формата на чай.

4. Плодове лонган
Този плод е особено ефективен срещу тревожност, умора и безсъние. Тя ще изчисти ума ви и ще подхранва кръвта ви. Дългият плод обикновено се добавя към десерти или овесена каша в китайската култура.

5. Китайски див ямс
Китайски див ямс е чудесен за тези, които нямат Ин или Ян. Това ще увеличи храносмилането ви, ще подобри функцията на бъбреците и ще възстанови естествения ви хормонален баланс. Плодът е вкусен и може да се намери в повечето био магазини.

6. Американски женшен
Американският женшен е много повече от китайския женшен – той може да увеличи енергиите на ин и ян, докато поддържа работата на хипоталамуса-хипофизната-надбъбречната ос. По този начин тя ще стимулира либидото и храносмилателната система и ще ви помогне да спите по-добре. Американският женшен обикновено се консумира под формата на чай.

7. Корен бял божур
Коренът от бял божур може да успокои ян на черния дроб и да подхранва ин, като ефективно разрешава всеки проблем, свързан с вашия период. Трябва да се консумират като чай или да се добавят към супи или ястия.

8. Лотус семена
Те ще регулират хормоните ви и ще увеличат кръвната ви диаграма. Известно е, че подобрява репродуктивната система както на мъжете, така и на жените и може също да третира тревожност и безсъние. Добавете семена към оризови или зеленчукови ястия за хубаво и питателно хранене, но никога не го използвайте, ако страдате от запек или подуване.

9. Черно сусамово семе
Черното сусамово семе може да подобри функцията на черния дроб и бъбреците и също така е чудесно за лечение на проблеми с косата и храносмилането. Включете ги в диетата си, като ги добавите към зърнени и солени зеленчуци.

10. Червени китайски фурми
Китайските червени фурми ще повишат енергията ви от Чи и могат да бъдат добавени към глазури, супи или ястия. Те са лесно достъпни на повечето пазари.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...